Actions minuscules · 25 janvier 2020

Action minuscule du 25 janvier : compte jusqu'à 5! O, essaie la règle des 5 secondes expliquée par Mel Robbins pour amorcer le changement et enfin devenir acteur de notre vie.

Actions minuscules · 17 janvier 2020

Action minuscule du 17 janvier : Commence pendant 5 minutes. Lance toi dans une activité qui te tient à coeur mais qui te semble insurmontable et fais la pendant 5 minutes.