Actions minuscules · 25 janvier 2020

Action minuscule du 25 janvier : compte jusqu'à 5! O, essaie la règle des 5 secondes expliquée par Mel Robbins pour amorcer le changement et enfin devenir acteur de notre vie.

Actions minuscules · 16 janvier 2020

Action minuscule du 16 janvier : utilise ton corps. Fais quelque chose de tes mains, bouge. Arrête de penser un instant et entre dans ton corps.